수익나는삶

코엔자임 Q10은 꾸준히 인기를 얻고 있는 항산화 관련 영양 성분으로, 다양한 브랜드에서 제품이 출시되고 있습니다. 뉴트리코어 코엔자임 Q10, 커클랜드 코엔자임 Q10, 유한양행 코엔자임 Q10, 하이퍼셀 코엔자임Q10…

홍삼은 오래전부터 건강 보조식품의 대표주자로 자리 잡아 왔습니다. 정관장 홍삼, 홍삼진액, 홍삼스틱, 어린이홍삼, 홍삼 에브리타임 등 제품 종류도 매우 다양해지면서 ‘누구나 하나쯤은 먹는 건강 아이템’이 되었죠. 하지만…

가습기는 겨울철과 환절기 필수템입니다. 하지만 잘못 사용하면 공기질 악화, 세균 증식, 호흡기 질환 유발 등 오히려 건강을 해칠 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 전문가들이 가장 많이 지적하는 ‘가습기 잘못 쓰는 습관 …

피부관리에 좋다는 영양소는 많지만, 현실적으로 매일 모든 영양제를 챙겨 먹기는 어렵습니다. 중요한 건 지속 가능한 루틴 과 올바른 조합 입니다. 아래에는 피부에 꼭 필요한 영양소들을 실제 생활에서 어떻게 섭취하면 좋은지,…

영양제를 복용할 때 많은 분들이 가장 고민하는 부분이 바로 “어떤 영양제끼리 함께 먹어도 되는지” “흡수율을 높이는 조합은 무엇인지”입니다. 영양소마다 작용 방식이 다르기 때문에 조합을 잘 활용하면 효과가 2배까지…

커큐민은 강황에 들어 있는 대표 항염·항산화 성분으로, 관절·근육 염증 완화, 활성산소 제거, 소화 개선 등 다양한 효능으로 잘 알려져 있습니다. 하지만 일반 커큐민은 체내 흡수율이 매우 낮기 때문에, 어떤 형태의 커큐…